Mengkonsumsi Sayuran Belum Tentu Sehat
Indonesia terkenal dengan keragaman kuliner yang dapat membuatkita meneteskan air liur. Bahkan banyak turis dari luar negeri yang mengakui kelezatan makanan nusantara. Pilihannya pun dapat dikategorikan sebagai makanan sehat, seperti gado-gado,karedok, rujak buah, lalapan dan pepes. Menu-menu ini cukup sehat karena tidak digoreng. Namun, didominasi dengan sayur-sayuran dan buah-buahan.
Mari ambil satu contoh, lalapan. Makanan yang terdiri dari sayur-sayuran segar ini, memangtermasuk bahan makanan yang baik untuk dikonsumsi setiap hari. Lalapan yang sering kita temuisaat ini antara lain tomat, selada, daun pohpohan, kemangi, timun dan masih banyak lagi. Tentunyalalapan ini memberikan asupan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Sebagai contoh,tomat yang mengandung vitamin C, B3 dan potasium. Kemudian juga selada yang mengandungvitamin B7, B9, K dan potasium.Namun apakah dengan mengonsumsi lalapan ataupun sayur-sayuran dapat membuat kitabenar-benar sehat? Jawabannya adalah belum tentu. Kenapa? Hal ini dikarenakan tubuh manusia memiliki kemampuan yang berbeda-beda dalam menyerap vitamin dan mineral dari makanan harian.
Selain itu, bahan makanan yang segar belum tentu mengandung porsi vitamin dan mineral yang lengkap. “Sayur atau buah paling baik dikonsumsi setelah dikonsumsi langsung. kandungan vitamin dan mineralnya masih tinggi. Tetapi kalau sudah terkena sinar matahari atau disimpan terlalu lama, kandungannya secara alami bisa berkurang,” ujar Spesialis Nutrisi Rachel Olsen.
Terkait dengan fakta ini, tentunya setiap individu masih membutuhkan tambahan asupanberupa multivitamin. Untuk itu, YOUVIT dapat menjadi pilihan multivitamin tepat yang bisa dikonsumsi setiap phari.
“YOUVIT memiliki takaran vitamin dan mineral yang seimbang, jadi tidak perlu khawatir dengan penumpukan kadar vitamin yang ke depannya tidak baik untuk tubuh,” tambahnya lagi.
YOUVIT juga merupakan multivitamin dewasa pertama di Indonesia yang terdiri dari10 jenis vitamin dan 2 mineral penting. Dengan mudah, ini dapat dikonsumsi dimana dankapan saja, tanpa memerlukan air putih. Agar menelan vitamin dalam bentuk tablet atau pil.Dengan resep yang telah dikembangkan di USA untuk masyarakat Indonesia serta rasa yangnikmat.
YOUVIT juga ingin mendukung gaya hidup sehat yang berbeda melalui produk berkualitaspremium dan tentunya lebih menyenangkan saat mengunyah multivitamin ini.Sekarang ini, YOUVIT sudah bisa didapatkan di toko-toko seperti Watsons, Guardian, Hero,Giant, Carrefour, Gramedia, Ranch Market, Kimia Farma, Apotek K24 dan masih banyak lagi. Selainitu, juga sudah ada di toko seperti Lazada, Bukalapak, blibli.com, dll. Siap untuk memulaihidup lebih sehat bersama YOUVIT.
Indonesia terkenal dengan keragaman kuliner yang dapat membuatkita meneteskan air liur. Bahkan banyak turis dari luar negeri yang mengakui kelezatan makanan nusantara. Pilihannya pun dapat dikategorikan sebagai makanan sehat, seperti gado-gado,karedok, rujak buah, lalapan dan pepes. Menu-menu ini cukup sehat karena tidak digoreng. Namun, didominasi dengan sayur-sayuran dan buah-buahan.
Mari ambil satu contoh, lalapan. Makanan yang terdiri dari sayur-sayuran segar ini, memangtermasuk bahan makanan yang baik untuk dikonsumsi setiap hari. Lalapan yang sering kita temuisaat ini antara lain tomat, selada, daun pohpohan, kemangi, timun dan masih banyak lagi. Tentunyalalapan ini memberikan asupan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Sebagai contoh,tomat yang mengandung vitamin C, B3 dan potasium. Kemudian juga selada yang mengandungvitamin B7, B9, K dan potasium.Namun apakah dengan mengonsumsi lalapan ataupun sayur-sayuran dapat membuat kitabenar-benar sehat? Jawabannya adalah belum tentu. Kenapa? Hal ini dikarenakan tubuh manusia memiliki kemampuan yang berbeda-beda dalam menyerap vitamin dan mineral dari makanan harian.
Selain itu, bahan makanan yang segar belum tentu mengandung porsi vitamin dan mineral yang lengkap. “Sayur atau buah paling baik dikonsumsi setelah dikonsumsi langsung. kandungan vitamin dan mineralnya masih tinggi. Tetapi kalau sudah terkena sinar matahari atau disimpan terlalu lama, kandungannya secara alami bisa berkurang,” ujar Spesialis Nutrisi Rachel Olsen.
Terkait dengan fakta ini, tentunya setiap individu masih membutuhkan tambahan asupanberupa multivitamin. Untuk itu, YOUVIT dapat menjadi pilihan multivitamin tepat yang bisa dikonsumsi setiap phari.
“YOUVIT memiliki takaran vitamin dan mineral yang seimbang, jadi tidak perlu khawatir dengan penumpukan kadar vitamin yang ke depannya tidak baik untuk tubuh,” tambahnya lagi.
YOUVIT juga merupakan multivitamin dewasa pertama di Indonesia yang terdiri dari10 jenis vitamin dan 2 mineral penting. Dengan mudah, ini dapat dikonsumsi dimana dankapan saja, tanpa memerlukan air putih. Agar menelan vitamin dalam bentuk tablet atau pil.Dengan resep yang telah dikembangkan di USA untuk masyarakat Indonesia serta rasa yangnikmat.
YOUVIT juga ingin mendukung gaya hidup sehat yang berbeda melalui produk berkualitaspremium dan tentunya lebih menyenangkan saat mengunyah multivitamin ini.Sekarang ini, YOUVIT sudah bisa didapatkan di toko-toko seperti Watsons, Guardian, Hero,Giant, Carrefour, Gramedia, Ranch Market, Kimia Farma, Apotek K24 dan masih banyak lagi. Selainitu, juga sudah ada di toko seperti Lazada, Bukalapak, blibli.com, dll. Siap untuk memulaihidup lebih sehat bersama YOUVIT.
Komentar
Posting Komentar